⒈ 指平時(shí)有訓(xùn)練，功底扎實(shí)。
引元姚燧《奉訓(xùn)大夫知龍陽州孝子梁公神道碣》：“汝曹自計(jì)甲兵堅(jiān)利，儲(chǔ)餽有繼，訓(xùn)練有素，徵發(fā)日多，孰與官軍？”
清趙翼《廿二史札記》卷三四：“故知訓(xùn)練有素，則一兵得一兵之用，即不能蓄家丁，尚可籍此為爪牙也?！?br/>姚雪垠《李自成》第二卷第四七章：“如此整齊嚴(yán)密，雖極迅猛激烈而絲毫不亂，足見訓(xùn)練有素，名不虛傳。”
經(jīng)過有系統(tǒng)的嚴(yán)格訓(xùn)練，因而具備了一定水準(zhǔn)的成效。
如：「從星期六的比賽中，看得出來他們的確是一支訓(xùn)練有素的隊(duì)伍。」